Kompletan podsjetnik možete skinuti u pdf obliku na ovom linku
6. Oživljavanje
8. Gušenje
10. Moždani udar
12. Napad astme
14. Rane
15. Ugriz zmije
16. Opekline
18. Prijelom kostiju
20. Trovanje
21. Strujni udar
22. Požar
23. Utapanje
- Pažljivo provjerite mjesto nesreće
- U slučaju opasnosti ne prilazite
- Osigurajte mjesto nesreće
- Uvijek vodite brigu o vlastitoj sigurnosti
- Prvo pomozite onima koji su najugroženiji
- Pozovite potrebne žurne službe („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Kod pozivanja hitne medicinske pomoći osobi koja je zaprimila poziv treba reći:
– Tko i s kojeg broja zove?
– Što se dogodilo (kad god je to moguće pitajte unesrećene)
– Gdje se dogodilo?
– Koliko je ozlijeđenih?
– Kakve su ozljede?
- Ne prekidajte razgovor, završava ga osoba u hitnoj medicinskoj pomoći
- Slijedite upute koje ste dobili
- Ostanite uz ozlijeđenog, smirujte ga i ohrabrujte
- Po potrebi ponovite poziv
- Zaustavite svoje vozilo na sigurnom mjestu
- Upalite na njemu signalna svjetla
- Osigurajte mjesto nesreće (crveni trokut)
- Pažljivo promotrite mjesto nesreće („Postupak na mjestu nesreće“)
- Pozovite potrebne žurne službe („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Pomaknite ozlijeđene s mjesta nesreće samo ako im prijeti neposredna opasnost
- Uvijek primijenite neodgodive postupke prve pomoći („Neodgodiva prva pomoć“)
- Do dolaska stručne pomoći primijenite i sve ostale potrebne postupke prve pomoći
Sustav žurne pomoći 112 | |
Policija 192 | |
Hitna medicinska pomoć 194 | |
Traganje i spašavanje 9155
na moru |
- Pojedine ozljede i stanja zahtijevaju neodgodivu primjenu postupaka prve pomoći. Kad su potrebni moraju se primijeniti uvijek i na svakom mjestu do dolaska hitne medicinske pomoći jer njima spašavamo život. To su:
- Otvaranje dišnog puta („Besvjesno stanje“, „Oživljavanje“, „Gušenje“)
- Zaustavljanje jakog krvarenja („Jako vanjsko krvarenje“)
- Oživljavanje – vanjska masaža srca udružena s umjetnim disanjem („Oživljavanje“)
- Provjerite sigurnost (za sebe, unesrećenog i ostale u blizini)
- Provjerite reagira li unesrećeni (nježno mu protresite ramena, glasno ga pitajte)
- Ako ne odgovara, glasno pozovite pomoć
- Okrenite ga na leđa i otvorite mu dišne putove (zabacite glavu i podignite bradu)
- Provjerite disanje (slušajte, gledajte, osjećajte) do 10 sekundi
- Ako diše unesrećenog postavite u bočni položaj
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Ostanite uz unesrećenog
- Pratite njegovo stanje
- Potražite druge ozljede
- Primijenite sve potrebne postupke prve pomoći
6.2. Dijete (1 godina-pubertet)
- Provjerite sigurnost (sa sebe, unesrećenog i ostale u blizini)
- Provjerite reagira li unesrećeni (nježno mu protresite ramena, glasno ga pitajte)
- Ako ne odgovara glasno pozovite pomoć
- Okrenite ga na leđa i otvorite mu dišne putove (zabacite glavu i podignite bradu)
- Provjerite disanje (slušajte, gledajte, osjećajte) do 10 sekundi
- Ako ne diše normalno pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Započnite s vanjskom masažom srca
- Kleknite uz unesrećenog
- Stavite korijen dlana jedne ruke na sredinu prsne kosti
- Preko njega stavite dlan druge ruke i isprepletite prste
- Postavite se okomito na prsni koš unesrećenog
- Ispružite ruke u laktovima
- Utisnite prsni koš za 4-5 cm
- Otpustite pritisak bez odvajanja ruku od prsnog koša
- Ponavljajte pokrete brzinom od oko 100 pritisaka u minuti
- Nakon 30 kompresija započnite s umjetnim disanjem
- Ponovno otvorite dišne putove
- S dva prsta zatvorite nos unesrećenog
- Normalno udahnite i svojim ustima obuhvatite usta unesrećenog
- Polagano upuhnite zrak u usta unesrećenog kroz 1 sekundu promatrajući podizanje njegovog prsnog koša
- Odmaknite svoja usta od unesrećenog i promatrajte spuštanje njegovog prsnog koša
- Ponovno upuhnite zrak
- Nastavite s vanjskom masažom srca i umjetnim disanjem u omjeru 30 : 2 sve do dolaska medicinske pomoći
6.2. Dijete (1 godina – pubertet)
- Započinje s 5 upuha zraka
- Nastavlja se kao i kod odraslih s vanjskom masažom srca i umjetnim disanjem u omjeru 30 : 2 (Prsnu kost utisnite za trećinu dubine prsnog koša, snagu prilagodite konstituciji djeteta)
- Ako ste sami, provodite oživljavanje 1 minutu prije odlaska po pomoć
- U dodiru s krvlju uvijek koristite zaštitu (rukavice ili plastika)
- Postavite ozlijeđenog u ležeći položaj
- Smirite ga
- Podignite ozlijeđeni dio tijela (oprez kod prijeloma)
- Preko sterilnog materijala ili najčišće dostupne tkanine izvršite izravni pritisak na ranu (kod stranog tijela uz rubove rane)
- Postavite kompresivni zavoj
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Ostanite uz ozlijeđenog
- Pratite njegovo stanje
- Primijenite sve postupke prve pomoći
8.2. Dijete (1 godina-pubertet)
- Dok unesrećeni može kašljati smirujte ga i potičite na kašljanje
- Ako unesrećeni ne može kašljati, govoriti, disati stanite pokraj njega i nagnite ga prema naprijed
- Korijenom dlana do 5 puta jače udarite sredinu leđa između lopatica
- Ako to ne pomogne, primijenite pritiske na trbuh
- Heimlichov hvat
- Stanite iza unesrećenog
- Obuhvatite ga rukama oko struka
- Stisnite šaku, prislonite na trbuh između pupka i vrha prsne kosti
- Čvrsto je obuhvatite drugom rukom
- Do 5 puta pritišćite trbuh unesrećenog prema sebi i gore
- Ako je dišni put i dalje začepljen, naizmjenično primjenjujte do 5 udaraca u leđa i 5 pritisaka na trbuh
- Ako unesrećeni izgubi svijest, odmah pozovite hitnu medicinsku pomoć
- Provjerite, vidite je li strani predmet u ustima
- Ako ga vidite, odstranite ga
- Provjerite disanje
- Ako ne diše,započnite s oživljavanjem („Oživljavanje odrasli“) dok ne stigne pomoć
8.2. Dijete (1 godina-pubertet)
- Dok dijete može kašljati smirujte ga i potičite na kašljanje
- Ako ne može disati, kašljati, govoriti odmah pozovite hitnu medicinsku pomoć
- Ako je dijete pri svijesti jako ga nagnite prema naprijed ili ga položite s glavom prema dolje
- Primijenite do 5 jakih udaraca korijenom dlana po sredini leđa između lopatica
- Provjerite, vidite li strani predmet u ustima i ako ga vidite, odstranite ga
- Ako to ne pomogne, primijenite pritiske na trbuh
- Stanite ili kleknite iza ozlijeđenog
- Obuhvatite ga rukama oko prsa
- Stisnutu šaku prislonite na trbuh između pupka i vrha prsne kosti
- Čvrsto je obuhvatite drugom rukom
- Do 5 puta pritišćite trbuh unesrećenog prema sebi i gore
- Provjerite, vidite li strani predmet u ustima i ako ga vidite, odstranite ga
- Ako nema uspjeha naizmjenično primjenjujte do 5 udaraca u leđa i 5 pritisaka na trbuh
- Ako dijete izgubi svijest provjerite vidite li strani predmet u ustima
- Ako ga vidite odstranite ga
- Provjerite disanje
- Ako ne diše započnite s oživljavanjem („Oživljavanje dijete“)dok ne stigne pomoć
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć
- Ako je pri svijesti postavite ga potrbuške u položaj s glavom niže od razine tijela
- Primijenite do 5 jakih udaraca po sredini leđa između lopatica
- Provjerite, vidite li strani predmet u ustima i ako ga vidite, odstranite ga
- Ako to ne pomogne, okrenite novorođenče na leđa glavom prema dolje
- Poduprite glavu i vrat svojom rukom
- Do 5 puta pritišćite donji dio prsne kosti s 2 prsta
- Ako nema uspjeha naizmjenično primjenjujte do 5 udaraca u leđa i 5 pritisaka na prsnu kost
- Ako dojenče izgubi svijest, provjerite vidite li strani predmet u ustima
- Ako ga vidite odstranite ga
- Provjerite disanje
- Ako ne diše započnite s oživljavanjem („Oživljavanje dijete“) dok ne stigne pomoć
- Smirite oboljelog
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć
- Ostanite uz njega
- Smjestite ga u udoban polusjedeći položaj
- Otpustite pritisak tijesne odjeće
- Omogućite mu udisanje svježeg zraka
- Ako oboljeli ima svoje lijekove, pomozite mu da ih primijeni u skladu s uputama
- Pratite stanje oboljelog
- Po potrebi postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje – Odrasli“
- Smirite oboljelog
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć
- Ostanite uz njega
- Smjestite oboljelog u udoban ležeći položaj s podignutom glavom i ramenima
- Otpustite pritisak tijesne odjeće
- Pratite stanje oboljelog
- Po potrebi postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje“
- Znaci pada razine šećera u krvi ispod normale, kod oboljelog su: znojenje, osjećaj slabosti, drhtanje, bljedilo, neuobičajeno ponašanje (agresivnost, razdražljivost, rastresenost, konfuzija, nepovezan govor)
- Oboljelom koji je pri svijesti dajte slatko piće (kola, voćni sok, zaslađeni mliječni napitak i sl.) ili nekoliko kockica čokolade
- Ponavljajte obrok svakih 10 minuta dok se stanje ne popravi
- Ako oboljeli izgubi svijest ne smijete mu davati ništa na usta
- Smjesta zovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Ostanite uz oboljelog do njihovog dolaska
- Postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje“
- Smirite oboljelog
- Ostanite uz njega
- Smjestite ga u udoban sjedeći položaj
- Otpustite pritisak tijesne odjeće
- Omogućite mu udisanje svježeg zraka
- Ako osoba ima svoje lijekove (pumpica), pomozite mu da ih primijeni u skladu s uputama
- Ako se stanje oboljelog pogorša ili izgubi svijest pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje“
- Udaljite sve predmete iz okoline oboljelog
- Pod glavu mu stavite dostupan mekani materijal
- Ne pokušavajte držati oboljelog ili silom obuzdavati njegove pokrete
- Ne stavljajte oboljelom bilo kakve predmete među zube
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć
- Ostanite uz oboljelog do njihovog dolaska
- Kad grčevi spontano prestanu, procijenite stanje oboljelog
- Po potrebi postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje – Odrasli“
- Postupiti kao i kod odraslog
- Kad grčevi spontano prestanu, a dijete je pri svijesti izmjerite mu tjelesnu temperaturu
- Ako je povišena, počnite je snižavati rashlađivanjem tijela
- Postupiti kao i kod odraslog
- Kad grčevi spontano prestanu, a dijete je pri svijesti izmjerite mu tjelesnu temperaturu
- Ako je povišena, počnite je snižavati rashlađivanjem tijela
- Smirite ozlijeđenog
- Smjestite ozlijeđenog u sjedeći ili ležeći položaj
- Ozlijeđeni dio tijela mora mirovati
- Zaustavite krvarenje (jako vanjsko krvarenje)
- Velike rane nemojte ispirati (osim ugriza životinja)
- Ranu pokrijte sterilnim materijalom ili najčišćom dostupnom tkaninom
- Strane predmete na vaditi
- Odvezite ozlijeđenog liječniku ili pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Smirite unesrećenog
- Unesrećeni se ne smije sam aktivno pokretati
- Imobilizirajte mjesto ugriza
- Uvijek potražite liječničku pomoć
- Ugriz nemojte: isisavati, podvezivati, hladiti, razrezivati)
- Vodite brigu o vlastitoj sigurnosti („Požar“)
- Smirite ozlijeđenog
- Odmah započnite hladiti opeklinu čistom vodom, dok se bolovi ne smanje
- Uklonite nakit i odjeću koja nije prilijepljena uz opeklinu
- Pokrijte opeklinu sterilnim materijalom ili najčišćom dostupnom tkaninom
- Potražite pomoć liječnika
- U slučaju teških opeklina (velika površina tijela, mjehuri, opekline lica i dišnih puteva) pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Ostanite uz ozlijeđenog do njihovog dolaska
- Pratite opće stanje ozlijeđenog i primijenite sve potrebne postupke prve pomoći
- Smirite ozlijeđenog
- Postavite ga u sjedeći položaj
- Gornji dio tijela i glavu ozlijeđenog nagnite prema naprijed
- Čvrsto stisnite meki dio nosa
- Provjerite stanje nakon 10-15 minuta
- Po potrebi ponovite pritisak
- Ako krvarenje potraje više od 30 minuta odvedite ozlijeđenog liječniku
- Smirite unesrećenog
- Ne pomičite unesrećenog bez prijeke potrebe, ozlijeđeni dio mora mirovati
- Pozovite hitnu medicinsku pomoć („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Prilikom bilo kakvog pokretanja pridržavajte slomljeni dio uz blago uzdužno istezanje
- U slučaju potrebe prijevoza unesrećenog, imobilizirajte ozlijeđeni dio tijela
- Imobilizirati = učvrstiti slomljenu kost, susjedne zglobove i dvije trećine kosti uz te zglobove za čvrstu podlogu
- Nakon učinjene imobilizacije provjerite perifernu cirkulaciju
- Slomljena rebra mogu otežati disanje; ozlijeđenog stavite u polusjedeći položaj
- Smirite ozlijeđenog
- Ozlijeđeni dio mora mirovati
- Podignite ozlijeđeni dio tijela
- Primijenite hladan oblog
- Učvrstite ozlijeđeni dio
- Po potrebi potražite pomoć liječnika
- Ostanite smireni
- Pomognite misleći na svoju sigurnost ( otrovanje plinom ili isparinama)
- Pozovite potrebne žurne službe („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Ostanite uz otrovanog i slijedite upute
- Procijenite stanje otrovanog
- Po potrebi postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje“
- Uzrok trovanja, ako vam je poznat (lijek, gljive, biljka, tekućina, igla i šprica), svakako uputite s otrovanim u bolnicu
- Ostanite smireni
- Pomognite misleći na svoju sigurnost
- Isključite dotok struje (najsigurnije putem osigurača)
- Odmaknite izvor struje od unesrećenog predmetom koji je loš vodič
- Pozovite žurne službe („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Kad je unesrećeni izvan strujnog kruga procijenite njegovo stanje
- Po potrebi postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje“
- Ostanite smireni
- Pomognite misleći na svoju sigurnost
- Pozovite vatrogasce i ostale potrebne žurne službe („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Klonite se požara, ostanite na sigurnom do njegovog dolaska
- Ako je moguće, isključite svaki izvor energije (plin, struja) koji je uzrokovao požar
- Manje požare ugasite suhim postupkom ili aparatom za gašenje
- Pomognite osobama koje su ugrožene da smjeste na sigurno
- Pružite im svu potrebnu prvu pomoć („Opekline“)
- Ostanite smireni
- Pozovite žurne službe („Telefonski brojevi žurnih službi“)
- Pomognite misleći na svoju sigurnost
- S kopna dobacite unesrećenom konopac, plutajući objekt ili mu pružite štap
- Ne pokušavajte plivajući izvlačiti ga iz vode ukoliko niste osposobljeni spasilac na vodi
- Kad ga izvučete iz vode procijenite njegovo stanje
- Po potrebi postupite prema uputama za „Besvjesno stanje“ i „Oživljavanje“